ボレーの基礎3 体重移動

ここまであなたのテニスが変わる! 絶対に覚えておきたい上達のツボ
ボレーの基礎3 体重移動

レディポジションがしっかりして、後ろでしっかり待てるようになった方が
できるパターンになります。
そこから身体をしっかり前に体重移動していきます。
身体全体でボールをブロックする感じで前につめていくことで、ボレーのパンチ力が上がっていきます。

待てないでただ突っ込むだけではダメ

準備したらしっかり自分の体重をのせていきます。
そうすることで力強いボールが飛んでいきます。
待てないでただ突っ込むだけではダメです。
待ってタイミングをはかってから身体を踏み込んで体重移動していってボールにパンチ力を加えてください。

ボレーの基礎1はレディーポジションでしっかり身体を起こしていきます。
2は早く前に行くのをやめてしっかり待ちます。
3は待てるので余裕がありますから、前に踏み込み体重を移動させて強いボレーを打っていきます。
この基礎123を練習してみてください。