「姿勢・脱力・視線の技術2」のDVDだけでも大丈夫ですか?

「姿勢・脱力・視線の技術1」を持っていないのですが、
「姿勢・脱力・視線の技術2」のDVDだけでも大丈夫ですか?
それとも「1」を見ないとわからない内容で、「1」も買わないといけないですか?
DVD≪姿勢・脱力・視線の技術 2≫は、このDVD単体だけでも十分に分かる内容になっています。

ですから、≪姿勢・脱力・視線の技術≫を持っていなくても安心してご購入ください。

≪姿勢・脱力・視線の技術 2≫の内容は、脱力して効率良く身体を使ったストロークラリーや、

それが身に付く練習方法、また、実践で困った時にいかにうまく脱力してプレーするかなどを

中心に収録されています。

ちなみに、≪姿勢・脱力・視線の技術≫の内容は、もっと基本的な部分を中心に解説しています。

基本的な身体の使い方や効率良く動く身体の作り方などを詳しく解説しています。

どちらが先でもかまいませんが、両方を観て実践することで、より理解が深まり

進むべき方向性もはっきりと見えてくると思います。

ご理解いただけましたでしょうか?

では、今度はコートでお会いできることを楽しみにしています。

宜しくお願い致します。

テニスビズ
榊原太郎