o0800053313120999835兵庫県テニス協会のテニス指導者研修会に講師として、2014年11月3日に兵庫県のビーンズドームにて行いました。

午前中の2時間は、会議室を使っての座学。午後は3時間のオンコート研修です。
脱力とは?などなど皆さんと楽しく過ごす事ができました。

デモンストレーションで軽く打ち、バウンド後のボールの伸びを見てもらいました。
打ちに行く方向に力を込めなければ、自分が想像している以上のパワーがボールに伝わります。

総勢50人くらいですが、とても優しい人ばかりで楽く終えることができました。
また皆さんにお会いできると嬉しいです。

やはり、座学で基礎知識をしっかりと整理してからオンコートで実践すると伝わり易いように感じました。参加者の皆さんの打ったボールを集めていたスタッフの方が、こんなことを話してくれました。

「始めに皆さんが打ったボールと、脱力を意識してから打ったボールが全然違いました。」

「初めは集め易かったのですが、後半はバウンド後の伸びが強くて、集めるのが大変でした。」

どうか参加された皆さんは、この感覚を忘れずに、怪我なく楽にパワフルなボールを打ち続けてください!

兵庫県テニス協会指導者研修会要綱(PDF)

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