Generated by All in One SEO v4.9.7.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Tennis Biz テニスの上達のためのレッスン動画＆DVDで正しい身体の使い方をマスター ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://tennis-biz.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [【8月-10月】榊原太郎１day キャンプスケジュール](https://tennis-biz.com/スクール/【2023年4月】１day-キャンプのお知らせ/) - １回3～4時間の講座の中で、テーマに沿った内容で、効率の良い身体の使い方を知り、筋力を無駄に使わずに良いボール - [テニスビズのDVDがパソコン、スマートフォンでも見られるようになりました！！](https://tennis-biz.com/dvd/テニスビズのdvdがパソコン、スマートフォンでも/) - テニスビズのDVDが、オンラインで見ることができるようになりました！ DVDプレイヤーがなくても、パソコン、ス - [バックハンドストロークの基礎３　フォロースルー](https://tennis-biz.com/技術/バックハンドストロークの基礎３　フォロースル/) - 勝手に行くところがフォロースルーの位置 フォロースルーでラケットをここに持って行こう、こうやって振り終わろうと - [バックハンドストロークの基礎２　インパクト](https://tennis-biz.com/技術/バックハンドストロークの基礎２　インパクト/) - 身体から遠いところで打点をとる インパクトで大事なところはしっかり身体から遠いところでボールをとらえることです - [バックハンドストロークの基礎１　テークバック](https://tennis-biz.com/技術/バックハンドストロークの基礎１　テークバック/) - これから三回にわたってバックハンドの基礎をお伝えします。 最初はテークバック、インパクト、フォロースルーの順番 - [サービスの基礎２　トスアップとトロフィーポーズ](https://tennis-biz.com/技術/サービスの基礎２　トスアップとトロフィーポー/) - 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二回目でトスアップしてトロフィーポーズまで来ました。三回目はここからスイングに入るのですが、スイングに入るスタ - [サービスの基礎２　トスアップとトロフィーポーズ](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/サービス/サービスの基礎２　トスアップとトロフィーポー/) - 第２回はトスアップとトロフィーポーズになります。トスを上げるときに、肩に力が入ると球があちこちに飛んでいってし - [サービス](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/サービス/) - ３回にわたってサービスの基礎をお伝えします。最初はサービスで大事な構えになります。そこからトスアップとトロフィ - [お知らせ](https://tennis-biz.com/info-top/) - [トップ下の子２](https://tennis-biz.com/トップ下子ページあり/トップ下の子２/) - 子２ - [トップ下の子１](https://tennis-biz.com/トップ下子ページあり/トップ下の子１/) - 子の１ - [トップ下子ページあり](https://tennis-biz.com/トップ下子ページあり/) - レッスン - [バックハンドストロークの基礎３　フォロースルー](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/バックハンドストローク/バックハンドストロークの基礎３　フォロースル/) - これから三回にわたってバックハンドの基礎をお伝えします。 最初はテークバック、インパクト、フォロースルーの順番 - [バックハンドストロークの基礎２　インパクト](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/バックハンドストローク/バックハンドストロークの基礎２　インパクト/) - これから三回にわたってバックハンドの基礎をお伝えします。 最初はテークバック、インパクト、フォロースルーの順番 - [バックハンドストロークの基礎１　テークバック](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/バックハンドストローク/バックハンドストロークの基礎１　テークバック/) - これから三回にわたってバックハンドの基礎をお伝えします。 最初はテークバック、インパクト、フォロースルーの順番 - [バックハンドストローク](https://tennis-biz.com/レッスン＆動画/バックハンドストローク/) - 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[榊原太郎（モリパーク）18時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（モリパーク）18時/) - [榊原太郎（エンゼルテニス）12時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（エンゼルテニス）12時〜16時/) - [榊原太郎（南市川テニス）10時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（南市川テニス）10時〜13時/) - [榊原太郎（モリパーク）14時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（モリパーク）15時/) - [榊原太郎（エンゼルテニス）12時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（エンゼルテニス）12時〜15時/) - [榊原太郎（エンゼルテニス）13時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（エンゼルテニス）13時〜16時/) - [榊原太郎（南市川テニス）13時半](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（南市川テニス）13時半〜17時半/) - [榊原太郎（南市川テニス）13時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（南市川テニス）13時〜16時/) - [榊原太郎（スポートピア）15時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（スポートピア）15時〜19時/) - [榊原太郎（モリパーク）12時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（モリパーク）12時〜14時/) - [榊原太郎（南市川）11時](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（南市川）11時〜16時/) - [榊原太郎（南市川テニス）11時半〜15時半](https://tennis-biz.com/article/榊原太郎（南市川テニス）11時半〜15時半/) - [シングルス練習会（福祉村４時間）13時〜17時](https://tennis-biz.com/article/福祉村４時間/) - [シングルス練習会（福祉村４時間）11時〜15時](https://tennis-biz.com/article/シングルス練習会（福祉村４時間）11時〜15時/) - [シングルス練習会（トマトインドア３時間）](https://tennis-biz.com/article/シングルスマッチ練習会（トマトインドア３時間/) ## FAQ - [ボールとの距離について](https://tennis-biz.com/faq/ボールとの距離について/) - 質問させて下さい。球出しでボールを打っている時（フォア）は自分の打ちたい位置でボールを捕え打つことが出来るので - [インパクトの際には、やはりかるく握る？](https://tennis-biz.com/faq/インパクトの際には、やはりかるく握る？/) - （１）脱力して打ち返すことは是非身につけたいものですが、インパクトの際には、反発や方向性の点から、やはり、かる - [左手の使い方](https://tennis-biz.com/faq/左手の使い方/) - 「フォアハンドストローク」，「バックハンドストローク」，「姿勢・脱力・視線の技術」のＤＶＤを購入させていただき - [グリップチェンジでインパクトの面をつくる](https://tennis-biz.com/faq/グリップチェンジでインパクトの面をつくる/) - こんにちは、バックハンドストロークのDVDの中でまず最初にインパクトの面を作るとありますがグリップチェンジ＝イ - [膝が曲がらなくなってきました。](https://tennis-biz.com/faq/膝が曲がらなくなってきました。/) - いつもブログを読ませていただいてます！ 平日は仕事のため練習ができないので、榊原さんのブログレッスンでイメトレ - [サービスでのジャンプ](https://tennis-biz.com/faq/サービスでのジャンプ/) - こんにちは、サービスのレッスン動画を拝見させていただきました。 動画を見ているとフォワードスイングでインパクト - [脱力テニスを実践しやすいグリップサイズ](https://tennis-biz.com/faq/脱力テニスを実践しやすいグリップサイズ/) - はじめまして。貴殿DVDを拝見しています。 質問ですが、脱力テニスを実践しやすいグリップサイズと言うのは、ある - [サービスのトスの位置](https://tennis-biz.com/faq/サービスのトスの位置/) - こんにちは。 私はサーブがどうしても苦手で悩んでおりますが、中でもトスを何処に上げるかで迷っています。 フラッ - [ガットに関して](https://tennis-biz.com/faq/ガットに関して/) - 若い時に脱力を聞いていたら・・・と悔やまれる毎日ですが、知らずに死んでしまったら・・・と考えると、感謝！感謝で - [脱力テニスでロブを打つには](https://tennis-biz.com/faq/脱力テニスでロブを打つには/) - こんにちは。ＤＶＤ （フォア、バック、脱力）を購入した者です。 脱力テニスは横降りのスイングをして、ボールにト - [打つ瞬間のジャンプ](https://tennis-biz.com/faq/打つ瞬間のジャンプ-2/) - VIDEOを見させていただきました。 素晴らしい内容を紹介頂ありがとうございます。何度も繰り返しＶＩＤＥＯを視 - [２０年前のラケット](https://tennis-biz.com/faq/２０年前のラケット/) - いつもメルマガ読んで参考にしており、ストロークは脱力して振りぬけるようになりました。 しかし使用しているラケッ - [脱力してボールコントロールすることは難しい？](https://tennis-biz.com/faq/脱力してボールコントロールすることは難しい？/) - いつもメールを興味深く拝見しています。 私も「姿勢・脱力・視線の技術」のＤＶＤを購入して練習をしていますが、少 - [インパクトの瞬間はグリップを握って面を固定させないとコントロールがつかない](https://tennis-biz.com/faq/インパクトの瞬間はグリップを握って面を固定さ/) - お世話になります。 姿勢・脱力・視線の技術 のDVDを購入し、今更ですが、フォーム改造に励んでいる６８歳の男性 - [サーブのコントロールのやり方](https://tennis-biz.com/faq/サーブのコントロールのやり方/) - サーブのコントロールのやり方について質問です。 DVDをみて、いい感じの厚いあたりのサーブが打てるようになりま - [ダブルバックハンドの手の握りの長さ](https://tennis-biz.com/faq/ダブルバックハンドの手の握りの長さ/) - ダブルバックハンドの利き手ではない方の、手の握りの長さで疑問を持ったのでお問い合わせしました。 非利き手は短く - [両手打ちのバックハンドについて](https://tennis-biz.com/faq/両手打ちのバックハンドについて/) - 両手打ちのバックハンドについての質問です。 バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編でも、このサイトの - [腕の脱力について](https://tennis-biz.com/faq/腕の脱力について/) - 榊原コーチ、今回は腕の脱力について質問があります。 USオープンで錦織選手のウィナーの際スローのビデオが流れま - [グリップは何でもいいのですか？](https://tennis-biz.com/faq/グリップは何でもいいのですか？/) - 質問いいですか？ メッセージ 最新フォアハンドストロークDVD購入しました。 メルマガ「・・・非常識な上達法」 - [グリップの太さ](https://tennis-biz.com/faq/グリップの太さ/) - DVDやブログで脱力を習得中です。 グリップサイズについて質問です。 グリップが太いほうが握力が弱まり脱力しや - [エクササイズについて](https://tennis-biz.com/faq/エクササイズについて/) - はじめまして。 DVDの第三巻『バランス感覚とパワーアップのために身体能力を高めるエクササイズ』に収録されてい - [スピンサーブがアウトしてしまいます](https://tennis-biz.com/faq/スピンサーブがアウトしてしまいます/) - サービスについて質問があります。 その前に、１月に「姿勢・脱力・視線の技術」と「サービスパーフェクトマスター基 - [何からはじめるべきでしょうか？](https://tennis-biz.com/faq/何からはじめるべきでしょうか？/) - 現在千葉市でテニスクラブに通っている46才の男性です。 レベルは中上級上がりたてぐらいです。 普段はスクール１ - [ラケットヘッドを上げた方がよいのか？](https://tennis-biz.com/faq/ラケットヘッドを上げた方がよいのか？/) - 早速のご返事ありがとうございます。 両手打ちバックハンドについてですが、バックスイングの時にラケットヘッドを上 - [ある程度打てる様になってから始めてた方が良いですか？](https://tennis-biz.com/faq/ある程度打てる様になってから始めてた方が良い/) - 脱力のレッスンですが、欲張って全ての打ち方コースを選択しましたが、一つ一つのショットをじっくりと教わるコースの - [バックハンドのテークバック](https://tennis-biz.com/faq/バックハンドのテークバック/) - バックハンドのDVDを購入しました。私は、バックは両手打ちです。 ラケットヘッドを上げると、トップスピンが良く - [脱力してコントロールの質を上げる](https://tennis-biz.com/faq/脱力してコントロールの質を上げる/) - フォアハンドについてお伺いいたします。 脱力テニスに取り組み始め２年近くになります。 最近ようやく無意識に力が - [厚い当たりのベースライン辺りで落ちるようなボール](https://tennis-biz.com/faq/厚い当たりのベースライン辺りで落ちるようなボ/) - 榊原コーチ、こんにちは。 以前、友人が手首を傷めてしまったときに、アドバイスをいただきました。 おかげさまで友 - [低いボールを打つポイント](https://tennis-biz.com/faq/低いボールを打つポイント/) - DVD「姿勢・脱力・視線の技術」にあるエクササイズをほぼ毎日繰り返しました。頭にタオルを乗せて素振りも出来うる - [１dayキャンプにぜひ参加してみたい](https://tennis-biz.com/faq/１dayキャンプにぜひ参加してみたい/) - こんにちは。 １dayキャンプにぜひ参加してみたいと思っているのですが、参加者の条件が初・中級以上となっていま - [手首を傷めてしまいました](https://tennis-biz.com/faq/手首を傷めてしまいました/) - はじめまして。 友人が、一緒にテニスをしている際、強打をボレーして手首を傷めてしまいました。 症状からして、T - [スタンスの位置づけ](https://tennis-biz.com/faq/スタンスの位置づけ/) - 高校で女子テニス部の顧問をしています 最近、Tennis Bizの紹介されているDVDを購入し、また新入生の指 - [バックハンドのポイント](https://tennis-biz.com/faq/バックハンドのポイント/) - お世話になっております。 新しいフォアハンドをマスターしようと日々、格闘しております。 バックハンドのDVD、 - [脱力してプレーできる秘訣](https://tennis-biz.com/faq/脱力してプレーできる秘訣/) - DVDやスイングリボリューションを通じてお世話になっております。 二つ質問させて頂ます。 フォアハンドストロー - [フラミンゴスイング](https://tennis-biz.com/faq/フラミンゴスイング/) - 姿勢・脱力・視線の技術を購入して、ＤＶＤを見ながらエクササイズしています。 質問は、フラミンゴスイングは当然後 - [サービスでの脱力感覚](https://tennis-biz.com/faq/サービスでの脱力感覚/) - 先日「サービス～基礎編」DVDを購入しました。 質問なのですが、胸を反って背中から腕に力を伝えるという感覚がな - [フォアハンドでの回転量](https://tennis-biz.com/faq/フォアハンドでの回転量/) - こんにちは、いつも楽しく読ませていただいています。 脱力テニスを半年ぐらいやり、ナチュラルなトップスピンが結構 - [自分なりの感覚・イメージ](https://tennis-biz.com/faq/自分なりの感覚・イメージ/) - 最近自分なりに気づいた感覚・イメージが有効なものかを伺いたく、メールいたしました。 そのイメージがどんなものか - [トップスピン](https://tennis-biz.com/faq/トップスピン/) - ストロークについて質問させて下さい。 私は腕の振りや膝の曲げ伸ばしでラケットの軌道を下から上にし、ワイパーを使 - [膝と股関節の抜き](https://tennis-biz.com/faq/膝と股関節の抜き/) - 以前コアスイングの本に、よく膝や股関節の抜きが大事というコメントがありました。 何の為に行なうか、またどの様な - [脱力できている感覚](https://tennis-biz.com/faq/脱力できている感覚/) - 私は最近気が付いた事が有るのです。 フォアストーロークの脱力方法の中でグリップを緩めると手首に対してラケットヘ - [ラケットの握り方](https://tennis-biz.com/faq/ラケットの握り方/) - サーブをするときにラケットをゆるううく握り、親指のほか中指と薬指で握っていました。 中指は非常に弱く、薬指の半 - [ボレーのグリップ先行の感覚](https://tennis-biz.com/faq/ボレーのグリップ先行の感覚/) - 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