ボレー

ボレーのポイント９「アングルボレー」

アングルボレーを成功させるには、ボレーの守るべき基本ポイントＡＢＣの他、...

ボレーのポイント８「ハイボレー」

ハイボレーでおちいり易いミスは、ついつい「チャンスだ！」と思い過ぎて、構...

ボレーのポイント７「ローボレー」

ローボレーで気を付けなくてはいけない点は、まず、身体が前に突っ込まないよ...

ボレーのポイント６「力を入れずに強めにラケットをボールにぶつける」

強いボールを打つには強い力が必要で、力を抜くと弱いボールになる。 こう...

ボレーのポイント５「からだの前でインパクト」

相手がボールを打ち、そのボールがフォア側に来るのかバック側かを判断したら...

ボレーのポイント４「軸足でボールを待つ」

ボレーは、タイミングがとても重要です。 ですが、相手のボールが速かった...

ボレーのポイント３「ラケットワーク（肩・腕のリラックスと円の動き）」

早くテークバックをしようと思って、テークバックで肩に力が入り、腕までも力...

ボレーのポイント２「股関節ターン」

ボレーで最も大切なポイントは？ と、聞かれたら、私はいつもこう答えてい...

ボレーのポイント１「姿勢」

ボレーは、「踏み込めーっ！」て言われませんか？ 自分の重心感覚やバラン...

楽に安定した伸びるボレーを打つコツ

今回は、スクールでは上級クラスの宮北さんに、ボレーのアドバイスさせていた...

ボレー　フットワーク編

プロのボレー完全コピーに挑戦（フットワーク編） 自動的にボレーが安定し...

ボレー　ラケットワーク編

プロのボレー完全コピーに挑戦 ボレーがプロのように安定して打てない方の...

ボレーのポイント

軸足でボールを待つ スクールなどでコーチに「踏み込んで前で打って...