初めまして。テニスを始めて4年の55歳のおっさんです。
テニス３６５を見ていて偶然このサイトを見まして今日半日ほどレッスンの画面などを拝見しました。
よくコーチが力を抜いてラケットのヘッドを走らせるように、と言うのですがどうしても力が入ってしまいます。
DVDに興味があるのですが脱力：姿勢のDVDとフォアハンドのDVDとのお勧めは？
私は片手バックでその悩みもあります。
総合的にお勧めを教えて下さい。
こんにちは。ご質問ありがとうございます。
DVDで一番最初に見ていただきたいのは『姿勢・脱力・視線の技術』です。
これで、基本的な考え方と動き方を理解していただき、練習方法も分かります。
その上で、気になるショットのDVDを見ていただくと、よりそのショットでの動き方や練習方法がご理解いただけると思います。
DVDは繰り返し見ていただくことで、見る度に発見があると思います。
是非、実践しながら繰り返し見てみてください。
今後共、テニスビズを宜しくお願い致します。
