これから三回にわたってバックハンドの基礎をお伝えします。 最初はテークバック、インパクト、フォロースルーの順番で解説していきます。 一度真っ白な状態に戻って、お伝えするポイントをしっかり実行してみてください。小手先のテク…

身体から遠いところで打点をとる インパクトで大事なところはしっかり身体から遠いところでボールをとらえることです。 身体の近くだとどうしてもパワーが伝わりずらくなってしまいますので、身体から遠いところで打点をとるように練習…

勝手に行くところがフォロースルーの位置 フォロースルーでラケットをここに持って行こう、こうやって振り終わろうと意図的に決めてしまうとどうしても振るときに力が入ってしまいます。 脱力しておいてテークバックからインパクトまで…

３回にわたってサービスの基礎をお伝えします。最初はサービスで大事な構えになります。そこからトスアップとトロフィーポーズ、最後にスイング、フォロースルーになります。できるだけ脱力して、力をうまく伝えてみましょう。 肩甲骨を…