こんにちは、いつも楽しく読ませていただいています。
脱力テニスを半年ぐらいやり、ナチュラルなトップスピンが結構打てるようになってきました。
ただクレーコートなどでも有効なヘビートップスピンが打てません。
そこでフォアハンドでの回転量の変え方を教えてほしいのです。
ちなみに僕は18歳の大学生で、テニス歴は4年ほどです。
よろしくお願いいたします。
こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
フォアハンドのスピンの量を増やす方法ですが、ちょっと難しいかもしれませんが、インパクトでのスイングスピードをアップさせます。
但し、決して力んでしまわない様に気をつけてください。
より腕や肩など上半身を脱力させます。
そして、骨盤を使ってこの脱力した上半身を回転させ、肩甲骨ごと腕を吹き飛ばす要領でスイングします。
インパクトでスイングスピードがマックスになるように骨盤を早めにストップさせます。
すると、脱力した腕が吹っ飛ばされてラケットヘッドのスピードが最大限に加速されます。
そこでボールを捕らえるようにすると、スピンの量も半端なく増えることは間違いありません。
何度も失敗しながら練習を繰り返して、インパクトでの最高のスイングスピードが出せるように頑張ってください。