フォアハンドストロークでの伸筋の使い方
ストロークの筋肉の活用方法ですがフォアハンドストロークの場合は屈筋ではなく伸筋で打つとお聞きしました。個人的にバックハンドストロークは伸筋で打つのだと思いますが、フォアハンドの場合の伸筋の活用の仕方が良く判りませんので解…
ストロークの筋肉の活用方法ですがフォアハンドストロークの場合は屈筋ではなく伸筋で打つとお聞きしました。個人的にバックハンドストロークは伸筋で打つのだと思いますが、フォアハンドの場合の伸筋の活用の仕方が良く判りませんので解…
いつもお世話になっております。 「姿勢・脱力・視線の技術」「バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編」を購入して、できる限り毎日見ながらラケットを振っています。 ところで、シングルスの試合に月1-2回出場していま…
実践してみたのですが、思うように習得できませんので下記ご教授下さい。 1.ビデオどおり厚いグリップで試してみたのですが、どうしてもネットしてしまいます。脱力テニスは厚いグリップは適さないような気がしますが、厚い方がよいの…
始めまして。脱力テニスと言うのに興味があり時々拝見させていただいております。 私は、左右共に両手打ちです。ボレーも両手と片手と両方を使っています。 そのような状態でも脱力テニス練習は可能でしょうか。 テニススクールのコー…
脱力テニスを実行するために、ガットのテンションはどれくらいが良いのでしょうか? 僕は今のところゴーセンのテック16を50ポンドで張っています。 同じくゴーセンのX7を50ポンドで張っていることもあります。 一番良いのは、…